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Online-Workshop: "Prüfungstress: Wie gehe ich damit um?"

Größerer Stress vor Prüfungen kann die Leistung und das Wohlbefinden beeinträchtigen. In diesem Kurs gehen Sie Ihrer Nervosität und Angst bzgl. Prüfungen systematisch auf den Grund und entwickeln ein besseres Bewusstsein für konkrete Auslöser und Auswirkungen Ihrer Angst. Zudem lernen Sie unterschiedlichste Bewältigungsmöglichkeiten zum Umgang mit den Stresssymptomen und Blackout kennen und können diese im Kursverlauf einüben. Mehrtägige Veranstaltung. Die Veranstaltung findet online statt.

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Universität Heidelberg ZSB
Seminarstraße
69117 Heidelberg
Deutschland

Webseite: www.uni-heidelberg.de/de/studium/service-beratung/pruefungsstress-wie-gehe-ich-damit-um

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